紫外線対策と化粧品
日常の生活で紫外線対策をするには、日焼け止め化粧品とファンデーションを上手に使って
紫外線をカットしましょう。
日焼け止め化粧品には、PAとSPFという表示があります。
PA(Protection grade of UVA)は、UVA(紫外線A波)を防ぐ強さをあらわしています。
「+++」、「++」、「+」の3段階で表示されています。
SPF(Sun Protection Factor)は、UVB(紫外線B波)を防ぐ強さをあらわしています。
「SPF2」なら通常よりも日焼けするまでの時間を2倍伸ばすことができる、という意味。
日常の生活であれば、「SPF20」「PA++」の日焼け止め化粧品を選べはよいでしょう。
また、ファンデーションには何の表示がなくても、紫外線をカットする力があるので、
日焼け止め化粧品と一緒に使うことで、より紫外線を防ぐ効果があります。